月经提前半个月吃什么?

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如果经期正常,经量也正常,无需调理。但如果出现经期延长(大于7天)、经量过多(大于80ml/d)或过少(小于30ml/d);或者短时间内体重增加很多,同时有下腹痛等症状需要及时就诊,明确病因后对症治疗。 如果只是偶尔一次月经延期或提前,量少或过量,可以先保持观察,不必急于诊疗。因为情绪、药物等因素都会影响内分泌,导致月经紊乱,在排除上述因素后,月经恢复正常规律,则不必治疗。但如果是连续两个月以上月经异常,就应该尽早就医诊治了。 若确诊为月经不调,医生可能会给你开一些促排卵的药物,如:戊酸雌二醇、黄体酮、二甲双胍等,必要时需要注射HCG和性激素联合进行治疗,以促进卵泡生长、发育并激发排卵。 对于因甲状腺功能亢进或减退而出现的月经失调,也需要进行相应的治疗。通常用药1周后月经可恢复,但服药时间不能间断,否则会影响治疗效果。

对于需要补充雌激素的药物,应在医师指导下服用。切忌自己擅自滥用补药,以免引起不良后果。 除药物治疗外,还可以配合中药调经养血、活血化瘀。针灸、耳针、穴位注射、理疗等辅助治疗手段也有一定疗效。 值得注意的是,无论采用何种治疗方法,都要注意调整饮食结构和生活方式,改变不良的生活习惯。这样才能从根本上调理月经,让月经顺利回归。 平时要注意避免过度劳累,保证充足睡眠;养成健康的生活方式,戒烟戒酒,不过度节食;保持心情愉悦,放松身心;适量运动,增强体质;注意个人卫生,每日清洗外阴,保持局部干燥清洁;勤换内裤,穿宽松透气的衣物……这些都有助于月经不调的改善。 总之,如果月经迟迟不来,千万不要紧张恐慌,应该保持冷静,及时采取应对方法。

倪菡健倪菡健优质答主

吃啥不重要,关键是不要有心理压力和情绪影响, 可以喝点红糖水,吃点桂圆肉(补铁),多吃点含铁丰富的食物比如动物内脏、红肉等,补充铁元素;也可以买点维生素C泡腾片喝,或者买些新鲜水果吃吃都行~

还有注意保暖!尤其是下半身要捂好! 当然最重要的是保持好心情哦~ 你可能还不知道你的经期心理变化有多大——比如说在来经前几天你可能会有“别人来经你却在减肥”的愧疚感或是在痛经期可能会觉得自己是“天底下最苦的人儿啊”……诸如此类的心理阴影都有可能影响经期的到来呢!

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