五行中哪些属阴？
在阴阳学说是这样的，我们人体是阴阳合一的，我们体内有阴阳，体外的自然界的万物也是分阴阳的（比如昼夜、冷热等） 五行也同样是有阴阳的。金木水火土五行的属性也是有阴阳的。 金对应西方秋季为阳，所以金属阳；同理，水对应北方冬天为阳，所以水也属阳；再以此类推，火属阳，土属阳。 那既然五行都有阴阳，是不是意味着我们身体里的阴阳之气也是相生相克的呢？ 是的，我们的身体就是一个小天地，这个小天地的运转都是依靠阴阳之气来进行的。
《黄帝内经》中指出“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，就是说要保养好我们的身体，就应该懂得顺应四时，调节阴阳之气。 那么如何调节体内的阴阳呢？阴阳是在不断消长的，这个消长是相对的，当我们感觉到内外环境的不适时，我们可以通过改变一些生活习惯进行调节。 例如，夏季阳气旺盛，阴气衰弱，我们为了保持身体的阴阳平衡，就要减少阳气盛的运动（因为此时阴往往不足），增加养阴气的运动（如游泳、凉浴），同时要注意作息规律，按时睡觉，避免熬夜，少吃燥热的食物，多饮水等，通过这些生活方面的调节，达到阴阳平衡的状态。