孕期几个月开始胎教?
一般来说,从孕14周起,胎儿的听觉就已经开始发育了;到孕20周时,胎宝宝已经能够听到母亲心跳的声音、外界的环境声(如电视声、说话声等)以及子宫里的各种声音,包括母亲的营养状况、血液流动的声音、消化系统运转的声音等等。 此时给胎宝宝进行胎教,效果是最好的。
孕28周后,胎宝宝的各感官功能会快速发育,为出生后接受各种信息打下扎实的基础。这一阶段也是胎教的重要时期,父母千万不要忽视。 具体应该怎么做呢?
一、语言胎教 在怀孕期间,特别是孕中期和晚期,准父母可以多向胎宝宝“说话”,以刺激宝宝大脑皮层神经的发育,促进脑功能的完善。 这些温柔的声音和话语,可以让准爸妈在日后与宝贝交流时更加自如。同时,让胎宝感受到爸爸妈妈的爱,有助于培养良好的亲子关系。 二、音乐胎教 选择柔和、悦耳的音乐对胎宝宝进行听觉刺激,有利于宝宝神经系统及大脑的发育。 音乐不仅能给予胎宝宝听觉上的刺激,而且能通过母体的感受器传导至中枢神经系统,从而改变母体的中枢神经系统机能,进而起到调节生理功能和改善机体免疫能力的作用。
三、抚摸胎教 孕中晚期的胎宝宝已有听觉功能,妈妈可以对胎宝宝进行爱抚,比如轻轻拍打腹部、轻轻抚摸头部或轻轻揉搓皮肤等,都可以刺激宝宝听力系统发育和大脑功能的完善。
四、亲子阅读胎教 在怀孕期间,孕妈妈可以寻找喜欢的书籍,进行亲子阅读,既培养了阅读兴趣,又营造了温馨有爱的氛围。