怀孕3个月可以爬山吗？
我们孕中期（14-28周）做了五次胎心监护，每次都是满分通过。但是，我特别想告诉大家的是，我的两次满分是通过的非常艰辛的！ 第一次是16周去做的检查。当时在山上，山风吹的我有些头疼，于是我就把车门打开一丝缝隙让风散散。可是这个举动被医生看到了，她非常严肃的告诉我，汽车尾气会对胎儿造成伤害尤其是前三个月，会让宝宝变蠢并且有可能遗传给下一代。还告诉我，如果继续这样下去，她不能保证宝宝的健康。我听了她一翻话，马上关了车窗。随后她嘱咐了几句就走了。
第二次是在25周做四维时发生的。那天的胎监依旧很艰难，宝宝一直不动，我不断的变换姿势，爬卧、平躺、左侧卧，右侧卧，宝宝还是不动。时间一分钟分钟的过去，宝宝好像知道我在紧张他一样，终于在我不断抚摸肚皮和他互动后，宝宝动了！之后胎监顺利通过了。 但是回到病房我突然想到，我那天早上吃了两个核桃，会不会对宝宝有影响呢？于是马上打电话问医生，医生听完后告诉我，核桃中含有丰富的微量元素锌和锰，这些元素都对大脑发育很重要。而且核桃中富含Ω-3脂肪酸，对于胎儿的脑部发育也是很好的。
我听完释然了，孕期确实有很多需要特别注意的地方，但绝大多数都是没有科学依据的禁忌。正确的心态应该是对所有可能危害到胎儿健康的行为保持警惕，而不是对所有可能影响到胎儿的行为过分担忧。