如何拉半出台乒乓球？
1、“拉球”是相对而言的，对击球者的技术要求较高； 2、“拉球”可以分为正手拉球和反手拉球两种，分别对应着正手和反手两种技术环节，也区分了左右两个半场； 3、要拉好球（能够加快速度以及增加旋转）就要做到以下几点：动作幅度大，挥拍速度快，手腕爆发力强。 如果想要提升这些素质，需要做好以下几个方面的训练： 1、基本功要扎实，基本功不扎实，上面那些素质就无法得到提高。而乒乓球基本功最主要的就是发球抢攻、接发球、搓球、削球等技术环节的练习。
2、体能要好，在比赛中，尤其是打长一点时间的比赛，体能是必不可少的一个因素。良好的体能可以让你的技术得到充分展现。
3、技术环节要合理，前面讲过了，一个好的技术是要具备一定条件的，如果条件不具备就难以发挥出来最佳的效果。所以要根据自己的实际情况来制定练习方案，不要盲目追求高难度动作。