乒乓球并步与滑步的区别？
并步，是走路时，两脚并拢一起往前走； 滑步则是走路时，一脚抬起另脚跟着地，身体随之滑动一下，然后双脚交替前进。 在乒乓球运动中，并步和滑步主要都是在移动步伐的时候运用。 并步，在运动中的应用主要是为了增加起跳的稳定性而设计的。由于并步是一种双脚同时离地的跳跃式运动，如果步伐不够稳定，很容易出现跌倒的情况。因此并步在运动时，一般需要双脚脚尖点地、双膝微屈来作为启动的缓冲，以此让步伐更加稳健。
不过这种步伐对腿部以及踝关节的弹性要求会很高。对于部分弹跳力不佳的初学者来说，在刚开始练习并步时会比较困难，可能会因此失去继续练习的信心。 其实，大家在日常生活中也可以多利用并步来活动筋骨。比如下班回家之后，可以在客厅里绕着茶几走动，利用并步的方式来放松一天下来僵硬的肢体。 相比之下，滑步就简单得多。只要掌握动作要领，就能很轻松地实现起步！而且练习滑步可以有效锻炼身体的协调性。
在提升击球能力的同时，还能够帮助我们纠正一些错误动作。 对打球容易弯腰驼背的小伙伴们来说，练好滑步还可以矫正身姿呢！