谁睡得明星最多？
说到这个就不得不提下我的偶像了，他几乎以一人之力改变了世界睡眠领域的研究进程 先给你们看看他获得的殊荣（只想说，请给我们伟大的科学家多一些这样的荣誉！） 再来看看他是怎么改变全球睡眠领域的研究的—— 他发现人体在睡眠过程中会有“快速眼动”（Rapid Eye Movement，即REM）期，这个时期被唤醒的人有70%以上都会记得自己做的梦；反之，没有进入REM期的浅度睡眠者（只有3%左右能回忆自己的梦境）则很难通过催眠得到梦境内容。
他的结论是：做梦（即REM期）是睡眠的一个必要组成部分，缺少了这个成分的睡眠不能称之为真正的睡 觉。他将之前认为的8小时睡眠时间重新划分成5个阶段，其中前4个阶段属于非快速眼动（NREM）期，最后一个阶段才是RE M期。并且指出每个阶段的睡眠都有其特定的功能，任何一个阶段都不可或缺。 这样著名的实验还有很多很多…… 简单介绍这几位伟大的心理学家对心理学的贡献 接下来我们看看这些传奇人物中谁睡得最多！ 根据他们的论文和媒体报道，排第一位的是卡尔.荣格（C.G.Jung），第二位是阿弗列德.马斯(Alfred Adler)，第三位是威廉.詹姆斯（William James），而弗罗里安.赫茨尔（Florian Hetts）竟然只睡了16分钟，真是让人大跌眼镜…… 而中国睡眠研究的开山鼻祖周晓虹教授，根据他发表的论文和媒体采访，排名只能垫底。