婴儿先吃鱼肝油还是钙？
这个不冲突的，鱼肝油和钙都是孩子需要补充的维生素，在给宝宝补钙的同时是可以搭配鱼肝油一起吃的。 不过要注意的是，宝宝在服用鱼肝油的时候，最好是在饭后半个小时后食用，因为鱼肝油里面含有较高的脂肪和维生素A、维生素D，如果空腹吃很容易引起恶心、呕吐，而且空腹吃还会加重胃肠负担，对肠胃功能很弱的宝宝来说伤害很大。
在给6个月以下的宝宝喂食鱼肝油的时候，爸爸妈妈一定要严格控制好剂量，每天最多喂1粒，如果是滴剂类型的鱼肝油，那么每次只滴2-3滴即可，不可过量投喂，以防引发中毒。 如果爸妈发现宝宝有恶心、干呕或者是腹泻、便秘的情况发生，应该立即停止喂食并带宝宝就诊治疗。 除了鱼肝油外，钙也是宝宝成长过程中需要重点补的营养元素之一。一般建议宝宝从4月龄开始补钙，一直到3岁。这个阶段正是宝宝骨骼发育的重要时期，妈妈要特别注意。
给宝宝补钙要注意以下两点：
① 选择合适钙质，给宝宝补钙并不是浓度越高越好，宝宝肾脏发育尚不完善，过多摄入高浓度的钙质可能会增加宝宝肾脏的负担；
② 注意补钙时间，一般在饭后半小时喂奶后30分钟给孩子补钙比较好，切忌空腹补钙。 因为空腹状态下肠道蠕动会加快，这时补钙很可能会增加宝宝出现便秘的几率。同理，在给宝宝服用鱼肝油的时候也不能空腹吃。