吃母乳的婴儿如何补钙？
母乳营养价值高，钙含量却不多，母乳中的钙磷比例适当，钙的吸收率较低，若是没有适当的辅助，钙质是不能完全被婴儿摄取的；婴儿期是骨骼发育最迅速的时期，而且婴儿的身体正处于快速增长阶段，对钙的需求量很大，那么，婴儿如何补钙呢？
母乳中的钙含量的确不高，而且母奶中的钙磷比例不恰当（钙磷比率为2：1，钙的吸收率较低），婴儿不能及时吸收利用，若没有额外补充钙剂，婴儿易发生缺钙。
从胎儿时期，我们的软骨细胞就开始不断地增殖和分化了，至出生时，骺软骨还未完全骨化。如果产后2年不补充维生素D，小儿就容易患软骨症。虽然我们的软骨细胞在胎儿时期就已经开始增殖、分化了，但我们的牙齿及软组织只有在出生后才开始快速生长，这些组织中更多的软骨细胞是在出生后2年、甚至5-6年还在不停地增殖、分化，为我们的骨头储备足够的骨基质。所以，我们的青春期发育并不是从出生时才开始，而是到3-8岁这段时期。
我们吃母乳或配方奶的宝宝，钙元素已经在饮食中得到了保证，没必要再服用钙剂，服用钙剂（不管是什么品类的）的目的，实际上就是让我们的膳食结构更加合理化，让我们的宝宝摄取更加丰富、均衡的营养。
母乳喂养、喂配方奶粉的宝宝究竟还是需要补钙吗？
其实，母乳即使磷含量再高，也是无法满足0-3岁宝宝钙需求的，因为母乳中钙磷含量虽然比较低，但因为P/C比较大，钙的吸收率也相对较高。而牛奶中的钙磷含量都比较高，而且P/C比较小，钙的吸收率相对较低。所以，牛奶喂养的宝宝有额外补充钙的必要。
一般配方奶粉都是按照婴儿所需的营养素进行配比的，已经包含有必要的钙元素了，不需要再额外补充维生素D、钙元素了。
所以，母乳的宝宝还是配方奶粉的宝宝，都需要补钙吗？根据宝宝的实际情况看，如果宝宝摄入的辅食和饮奶量较为丰富，各项营养元素足以满足宝宝健康成长的需要，则可以不补；如果宝宝各项生长参数低于正常水平，则需要在医生指导下合理补钙；如果宝宝因生长迟缓、骨软症等原因需要补钙的，则需服用钙剂。