多大孩子可以吃鸡蛋清？
在孩子4个月--6个月时，就要开始添加适量的鸡蛋黄了，由每天半个逐步过渡到每天1个。有的孩子对鸡蛋过敏，可以每3天给孩子吃1个鸡蛋，从每天半只开始逐步增加，逐渐建立孩子对鸡蛋的免疫，一般1-2周后，即可每天吃1个，个子大一些的孩子甚至可以每天吃2个。
一般来说，刚过6个月的宝宝肠胃功能还不够完善，对某些食物还不能完全耐受，所以吃整只煮鸡蛋的话，最好蛋黄和蛋白分开，先给宝宝吃蛋黄。建议从1/8个蛋黄开始，观察宝宝吃后的反应，如果宝宝大便正常，没有出现过敏反应，再逐渐增加。
当宝宝7个月-8个月时，如果没有过敏现象，就可以吃煮鸡蛋了。对于刚开始加鸡蛋的宝宝，煮鸡蛋不要蒸或煮得太老，吃的时候要研碎，混入辅食中吃。随着宝宝的增大，也可以做成鸡蛋羹，或者加入小米粥，稠一点、碎一点的鸡肉菜粥中，增加营养。在吃鸡蛋的同时，也要注意要循序渐进地增加鱼、肉、肝、豆腐等辅食，保证营养均衡。