幼儿园午休到几点？
午睡时间应当根据孩子的年龄、季节的变化和个体差异进行适当调整，冬季可以比夏季午睡时间稍晚一点。一般在孩子吃完中午饭后30分钟进行，午睡时间2小时左右，这样孩子大脑得到充分休息，下午继续活动时身体也能保持充足的干劲。而且在这个规定的时间段睡好了，也不会影响孩子晚上入睡，能保证孩子精神饱满，也不会影响身体其他功能发育。
另外小年龄孩子白天要安排2次睡眠，睡眠时间总数有14~18小时，睡前不要让大脑过于兴奋，睡眠过程中保持安静，可以拉上窗帘制造黑暗环境，让孩子尽快进入睡眠，获得最好的休息。