中医五行养生是什么？
五脏相克。即庚金畏甲木（肺病忌恼怒），乙木愁戊土（肝病应少思），癸水伤己火（肾病须解忧愁），辛金害怕丙火（大肠病少动心火），丁火难壬水（心病勿悲忧）。五脏的致病起因是受了相克的“克星”所害，惹不起，但躲得起。
五脏相生。即甲木疏土（肝能辅助脾气运化），戊土滋水（脾能生肾精），癸水润木（肾阴养肝血），乙木疏土（肝能克制太过之土），己土生金（脾土能生肺金），丙丁相须（心肾相交），辛金润木（肺主布津液上润肝木）。五脏致病起因是相生环节的亏缺，用“滋肾”“养肝”等养生法予以弥补。
中医五行养生是中国人在长期的养生过程中得出的独到的养生规律，是中医五行理论在养生领域的深刻运用。五行理论是《易经》的核心理论，也是中医理论的源点。 中医五行养生主要通过中医五行学说来阐明人体的生理功能，病理变化规律。