5个月宝宝怎么补铁？
宝宝补铁，一般是从辅食开始加的，在给宝宝加辅食的时候要注意，先添加含铁量高的食物，然后再添加其他的辅食。 含铁量高的食物有动物血、肝脏和红肉（牛肉、羊肉等），这些食物含铁量高且容易被人体吸收；
蛋黄里也含有一定量的铁元素，不过鸡蛋黄中铁的吸收率只有3%左右，所以给婴儿补充铁质应尽可能选用富含铁的食物如新鲜肉类（猪肉、鸡肉、鱼肉等）、动物血、内脏等，同时还应注意食物合理搭配以利于吸收提高。蔬菜中也有含铁量很高的，比如菠菜、苋菜等深色绿叶蔬菜；
如果通过进食上述食物还不能满足身体对铁的需要时，则应适当给宝宝补充铁剂。 在给宝宝喂铁制剂时需注意，由于铁遇酸会生成可溶性铁盐，因此服用铁剂时不宜同时食用含鞣酸较多的水果或浓茶，也不要吃酸性饮料和高蛋白食物，以免影响药物吸收而降低药效。 同时注意，给宝宝用的铁制剂一定要和大人的分开，以免大人摄入过多的铁而引发不良反应。