胎儿几个月可以听胎教?
我怀孕期间,除了孕早期做了一次B超之外,整个孕期都没有再做过B超。因为我知道,任何一次检查都对宝宝有一些或多或少的辐射,而我没有必要为了了解宝宝的发育情况冒这个险。 我是从第四个月开始给宝贝做早教(胎教)的。每天给他放优美旋律的轻音乐;有时把手机插着充电器放着有声书,我听着书进入梦乡;或者在手机里下载了宝贝喜欢的儿歌,在他醒来的第一时间给他唱。
第五个月时,我们开始给宝树留言,记录他的成长。我每天会在饭后给宝树写下今天发生的一切,包括感觉、妊娠反应和胎动的情况,并记录宝贝一天摄入的水量及食物分量。
第六个月时,我的早孕反应已经消失,食欲大增。我每天按规律三餐后,会给自己做一些加餐——水果、坚果、酸奶等,并在饭后一个小时测血糖,监测血糖值。同时,我开始练习拉玛泽呼吸法,为分娩做准备。 第七个月时,我的乳房发胀、刺痛,每天都坚持清洁乳头并用吸乳器排出淤积的乳汁。
第八个月时,宝贝已经能明显地感觉到外界的声光刺激,并开始无意识的挣扎。我每天都会和他交流,对他说“现在在妈妈肚子里动起来呀!”“宝贝,你正在沉睡,妈妈爱你!”“宝贝,你听到了心跳吗?你的爸爸很爱你哦!” 第九个月时,我已经做好产前准备了。每天运动身体,控制体重增长;学习如何更换尿布,如何包襁褓,如何给宝宝拍嗝;阅读关于新生儿护理及哺乳相关书籍;每天睡前看孕妇课本,温习分娩相关知识... 我坚信,良好的胎教方式能为宝宝提供良好的生长环境。