八个月宝宝怎么补锌吗?

元琬心元琬心最佳答案最佳答案

对于宝宝缺锌怎么办,首先我们要知道孩子为什么缺锌,只有这样才能够针对性的补充,宝宝缺锌的原因主要有以下几点: 第一点就是母婴传播,如果妈妈在生产的时候出现产程延长、出血等现象,导致准妈妈体内储备的锌元素在分娩过程中被大量消耗,婴儿通过脐带或者乳汁吸收的锌就会减少,容易导致新生儿缺锌。 第二点是饮食不当引起,比如妈妈在孕期摄入的锌不足,或者是宝宝出生以后,家长没有注意给宝宝补钙、铁等微量元素,导致宝宝对锌的吸收能力减弱;又或者在辅食添加的过程中,宝宝没有及时添加含锌量高的食物,都会引发缺锌。 第三点是用药不当导致的,比如长时间给儿童服用抗生素,由于抗生素会抑制肠道内正常菌群的生长,这些菌丛是人体摄取锌重要的途径之一,长期依赖此方式获取锌,会造成锌缺乏。 除了以上几点外,环境因素、遗传等因素也都可能引起宝宝缺锌。

知道了宝宝缺锌的原因,接下来就该针对性地补充了。 如果是因为饮食不均衡引起的缺锌,在辅食的添加过程中,需要注意及时给宝宝添加富含锌的食物,如蛋黄、虾皮、豆类以及蔬菜等,都能够提供充足的锌。另外,为了刺激宝宝食欲,也可以在食物中添加少量的醋和胡椒粉等。 对于已经缺锌的宝宝,可以在医生的指导下服用制剂,比如葡萄糖酸锌颗粒或者复合维生素B液,都能够起到很好的补充作用。

需要注意的是,无论是食补还是药补,都要循序渐进,不可一蹴而就。

覃珠婧覃珠婧优质答主

植物中的锌不容易被人体吸收,奶类、蛋类、鱼贝类和肉等含锌量高且好吸收,母乳中的锌也易于被吸收,有乳汁的母亲宜坚持哺乳。如果乳母营养不良或缺锌,应对乳母补充锌和优质蛋白质,同时辅以适量的动物食品。每日补锌15毫克,连服两周后改为10毫克/日,再连服2-3个月,通常即可补足。也可用含锌针剂肌注治疗。

用具和辅食制作过程中尽量避免用碱,锌在强碱环境下会析出,导致宝宝缺锌。另外,不可长期单纯以米糊冲调牛奶喂养(米糊中磷含量较高,影响锌的吸收)。如果婴儿和儿童的身高、体重增长缓慢,有异食癖,需要在医生的指导下服用锌剂。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!