四个月能吃什么辅食?
四个月的宝宝已经长出两颗小牙,可以开始添加辅食了哦~ 初次添加建议宝宝上午加点营养辅食,第一次只给宝贝尝试一种新食物,少量,观察宝贝的大便是否正常;
4个月宝宝的主食还是以母乳或配方奶为主,辅食只是作为额外补充,每天一次,每次一勺(成人用汤匙),喂至满周岁。 4个月宝宝的辅食主要以强化铁的米粉为主,适当加菜泥、果泥和肉糜,少量多餐。
①. 将适量奶粉用凉开水调成糊状,然后加入蒸熟剁碎的山楂或胡萝卜搅拌成汁,调得浓稠些,喂给宝宝吃。 ②. 用牛奶、酸奶、豆浆等代替清水给婴儿食用也是不错的选择。
③. 水果中富含维生素和矿物质,能够刺激宝宝味觉发育,增加食欲,促进消化液的分泌,因此要及时给宝宝增添辅食。 可以给小小鱼添加苹果泥、香蕉泥、蔬菜汤、稀粥、豆奶类等,由少到多慢慢添加。
④. 可给宝宝做一些蛋羹、蛋黄泥、鱼泥、虾泥、肝泥等容易消化吸收的食物。但需要注意蛋白不易吸收,会导致过敏,4个月宝宝不吃鸡蛋清属于正常现象,无需惊慌。