四个月能吃什么辅食?

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四个月的宝宝已经长出两颗小牙,可以开始添加辅食了哦~ 初次添加建议宝宝上午加点营养辅食,第一次只给宝贝尝试一种新食物,少量,观察宝贝的大便是否正常;

4个月宝宝的主食还是以母乳或配方奶为主,辅食只是作为额外补充,每天一次,每次一勺(成人用汤匙),喂至满周岁。 4个月宝宝的辅食主要以强化铁的米粉为主,适当加菜泥、果泥和肉糜,少量多餐。

①. 将适量奶粉用凉开水调成糊状,然后加入蒸熟剁碎的山楂或胡萝卜搅拌成汁,调得浓稠些,喂给宝宝吃。 ②. 用牛奶、酸奶、豆浆等代替清水给婴儿食用也是不错的选择。

③. 水果中富含维生素和矿物质,能够刺激宝宝味觉发育,增加食欲,促进消化液的分泌,因此要及时给宝宝增添辅食。 可以给小小鱼添加苹果泥、香蕉泥、蔬菜汤、稀粥、豆奶类等,由少到多慢慢添加。

④. 可给宝宝做一些蛋羹、蛋黄泥、鱼泥、虾泥、肝泥等容易消化吸收的食物。但需要注意蛋白不易吸收,会导致过敏,4个月宝宝不吃鸡蛋清属于正常现象,无需惊慌。

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宝宝四个多月时,我第一次给宝儿吃了米粉(当时刚加了蛋黄) 然后第二周,开始吃菜粥了(菠菜汁加米粉) 第三个月初,可以吃水果泥啦~(香蕉苹果都试过,后来发现香蕉容易过敏,就不敢给宝宝再吃了!) 第四个月初,我尝试做了小面条和鱼肉泥,但鱼腥味儿太重了!宝宝不是很爱吃,只吃了几口……所以就没再加进食谱里! 第五个月上旬,我试做各种蔬菜糊、肉羹,还有鸡蛋糕,也失败了……因为宝宝不吃呀~~~ 这期间还试过米汤、果汁等,也都失败了… 第六个月的时候,我开始试做蛋黄粥,第一次做的味道不好,但我还是硬着头皮喂给了娃……结果孩子吃的狼吞虎咽,太让我欢喜了!!! 从那以后,我就天天给孩子做蛋黄粥,一直吃到八个月!!!直到现在宝宝一周岁半了还在怀念那种美味呢~~现在想想真是惭愧啊^_^

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