宝宝1个月吃什么?

钱子聪钱子聪最佳答案最佳答案

月子里,宝宝每天只需要摄入300ml左右的母乳或者配方奶就可以了,一个月里的宝宝大部分时间是在睡觉,妈妈不用怕宝宝饿到而强行喂他/她吃太多的食物。在宝宝1个半月左右开始,就可以适当添加富含的铁、钙等矿物质和维生素的米粉、汁液以及含有铁、钙的蔬菜汁给婴儿喝。

2个月后,可以开始给宝宝喂一些水果泥了!3个月的宝宝已经可以开始逐渐尝试着喝酸奶啦~但是要注意,这个时候的宝宝胃肠道消化功能仍然很弱,所以不要吃太多难以消化的食物哦~~

4个月之前的宝宝,一天只能吃1次辅食,且要安排在两次喂奶之间(加餐),次数多了容易引起宝宝腹泻。 宝宝4个月之后,可以吃的营养素就变得丰富起来了——除了铁、锌、铜等微量元素外,还能补充叶酸、维生素B6、泛酸、肌醇、维生素C等营养素。

这时,可以在早晚各添加一次辅食,量由稀到稠慢慢增加。 6个月以后的宝宝可以吃的更丰富一点了!这时候可以开始添加蛋黄、猪肝粉等含铁丰富的辅食。还有鱼肝油、复合维生素等剂型的营养素也可以适量添加了。不过要注意的是,此时宝宝的肠胃功能仍然比较弱,所以添加辅食时要遵循“由少到多”、“由细到粗”的原则。

仰玥菲仰玥菲优质答主

这个月龄可以给宝宝添加蔬菜汁和水果汁了,比如胡萝卜苹果汁、番茄汁等,蔬菜里富含维生素和微量元素,对宝宝的健康成长有着至关重要的作用 刚开始加辅食的时候量不要太多,从少量开始。在辅食中慢慢加入一些米粉作为过渡。建议一开始先不加盐、糖等调味料。随着宝宝逐渐长大,味觉发育完善,再逐渐增加口味。

如果家长觉得食物的味道不够好,也可以自己制作,比如用酸奶拌点燕麦粉给宝贝吃;煮点鸡蛋水给宝贝喝,这样既能保持营养的均衡,又能满足味蕾的享受 希望我的答案对你有所帮助哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!