五个月的宝宝可以吃稀饭吗?
五个月宝宝的饮食应该以母乳或配方奶为主,辅食添加从富含铁的米粉开始,每次只添加一种新食物,观察3~5天,如发现宝宝大便异常应暂停喂食该食物,并至医院就诊。待宝宝适应后再慢慢增加食物的种类及量。 辅食添加的原则应该是少食多餐、由细到粗、由糊状到固体,循序渐进。
5个月后,除了母乳和配方奶外,可以给宝宝适当添加一些水果汁、菜汁(含维生素C和钙的铁剂)等液体食物;也可开始添加一些泥状的固体食物,如蛋黄羹、粥、馒头、面包等,这些食物中既含有丰富的蛋白质、脂肪又含有多种微量元素和维生素,对宝宝生长发育十分有益。 需要提醒的是,这个月龄的小宝贝已经能够自己咀嚼食物了,因此给宝贝准备的辅食应当适合婴儿的牙齿发育情况,做成软、烂、碎的形状。而且为了减少过敏发生的可能,最好能给宝贝单独制作食物,勿用肉类或鸡蛋清作辅食。
总之,给宝贝添加辅食的目的在于引导宝贝逐步适应与接受跟成人一样的膳食,为今后建立良好饮食习惯打下基础。但由于此阶段宝贝的消化能力还在成熟之中,胃肠耐受力较差,因此应注意给宝贝适量食用,一次不要喂得太多太杂,以免引起消化不良。