2个月的宝宝补钙好吗?
不知道题主说的补钙,是补充钙剂(比如碳酸钙、乳酸钙等)还是补充维生素D促进钙的吸收利用! 一般情况下,纯母乳的宝宝在满月以后,宝妈需要补充维生素D,每天400单位(10微克),一直要到宝宝2岁;混合喂养的或者奶粉喂养的宝宝从满月开始就需要补充维生素D了,维生素D的来源主要是通过食物补充,像鱼类、蛋黄、动物肝脏等食物都含有丰富的维生素D3。而钙剂的摄入一般建议在宝宝4个月之后开始,如果宝宝出现枕秃、夜间啼哭、烦躁不安等情况,可能就需要及时补充了! 除了补钙补D外,还需要注意这些!
1.多晒太阳,尤其是头部和四肢暴露在阳光下,有助于皮肤合成维生素D;
2.保持适宜的室温,避免着凉;
3.进行适当的运动,提高宝宝的抵抗力。 除了给宝宝补充DHA之外,还可以让婴儿多听听舒缓的音乐,培养好的睡眠习惯。另外,妈妈应该保持轻松愉快的心情,因为妈妈情绪变化会传给宝宝,从而影响宝宝发育。
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