宝宝在三个月内，一般不需要额外补充钙剂了 ！ 在给宝宝补充维生素D的同时，让宝宝多吃富含钙的食物即可 。因为母乳和配方奶中的钙就已经足够满足宝宝的生理需要了；若宝妈饮食得当，并且补充了足够的维生素D，那么宝宝可以从妈妈乳汁中获得充足的钙质。 但是，当宝宝出现以下情况时，就需要考虑给宝宝补充钙剂了：
● 宝宝每天摄取的钙含量低于所需标准（具体参照上表）；
● 宝宝患有消化道疾病，如腹泻、厌食等，导致宝宝难以吸收营养，特别是钙剂的吸收利用会大大减少；
● 宝宝身体虚弱、频繁出牙或患有口腔溃疡等情况，也可能造成钙缺乏，须及时为宝宝补充。
值得注意的是，虽然宝宝可以从辅食中获取一定的矿物质元素，但含铁的量不容易掌握，而且单纯摄入铁剂往往会导致胃肠道不良反应，因此不推荐给宝宝食用铁剂。
家长可以通过均衡搭配宝宝膳食的方式，帮助宝宝获取足量的营养物质，例如每日保证一杯牛奶，定期添加辅食等。
一般情况下，只要爸妈能正确地通过调整饮食结构，就能满足6个月以内宝宝的生长发育需求。但当宝宝出现了异常情况，需及时就医，并通过药物等方法来辅助补充。
牟子游优质答主新生儿到1周岁是婴儿人生的第一个生长高峰，生长发育速度最快，骨骼发育也特别迅速，婴儿出生后第3个月时身长可以增长4.5-5.3厘米，以后每个月增长1.5-2.0厘米，从第6个月到1周岁，每月增长0.8-1.5厘米。一般情况1周岁时身高可以达到75厘米左右，体重增长更快，足月儿出生后14-15天就比出生时增长1公斤，以后增长速度达到每天15-30克左右，6个月时大多数婴儿达到出生时的2倍，1周岁时达到出生时体重的3倍。
婴儿生长发育迅速，对体内各种营养素需要也相应增加，其中对钙和铁需要量特别大，从医学上称为婴儿特殊营养元素。足月儿从母体内获得的钙为1000毫克左右（早产儿更少），这些贮备钙足够出生后3-4周骨骼生长发育所需。此后就必须从外界提供足够的钙保证骨骼的正常生长发育。据营养专家分析，婴儿生长每月需钙300毫克，才能保证正常发育。母乳是婴儿最好的食物，虽然母乳的钙磷比例较好，容易被吸收利用，但1000毫升人奶仅含有300毫克的钙，一般母乳喂养的婴儿每日只能从母乳中摄取200毫克的钙，如果母亲每天泌乳量不够，婴儿每日钙的摄入量达不到需要量，就会造成钙摄入不足。
