荔枝怎么炒菜好吃?
1.荔枝新吃法,荔枝肉 需要食材:荔枝、生姜、葱白(可选项)白糖、白醋、生抽适量。 需要调料:油、盐 步骤一:挑选大小适中,表皮光滑的荔枝,去掉外壳和核后切成块状。可以去除少量果霜。(注意不要洗太多不然会烂掉!) PS:我是在市场叫卖水果的地方削的,很新鲜干净。自己在家里削可能不太干净,如果有果霜的话可能会影响口感。
步骤二:锅里倒水烧开,放入姜片和葱段,少许食盐调味。然后倒入切好的荔枝,焯水一分钟,捞起沥干水分待用。 PS:这里可以加几颗冰糖同煮,更鲜更美。
步骤三:调酱汁。取一个干净小碗,加入一勺生抽+两勺白糖+半勺白醋拌匀待用。
步骤四:热锅冷油,油温上来之后,把姜蒜下锅爆香。然后把焯好水的荔枝放入锅中爆炒。 (如果担心油炸会让蛋白质变性失去营养,可以不油炸直接水煮)
步骤五:把调好的酱汁倒进去快速翻炒,让每一粒荔枝都裹满酱料,就可以出锅享用了~ 又香又甜,很好吃的~ 2.荔枝银耳汤 需要食材:干银耳一朵、荔枝肉5-8个、纯净水适量、冰糖适量 制作步骤: ①银耳提前用冷水浸泡,等到软了以后撕成小块儿备用。
②锅中放适量冷水,将银耳放进去,加上冰糖一起熬制。冰糖可以按照个人口味酌情添加。 ③等到银耳煮烂了,放进剥好的荔枝肉。再次煮沸后就可以关火盛出了。 用砂锅炖出来的味道更好哦~ 香甜软糯,很适合在饭后当做甜品呢~
3.荔枝排骨 需要食材:猪排骨500g、荔枝6颗、姜4片、香葱段5g、料酒3汤匙、豆瓣酱1茶匙、酱油1汤匙、砂糖1茶匙、油1汤匙 步骤: ①猪排骨冲洗干净,沥水待用。 ②荔枝去壳留核,用清水冲洗待用。 ③炒锅烧热,加油烧至六成热,放人排骨煸炒至表面微黄。
④加人料酒、姜、豆瓣酱、砂糖炒出香味,加水漫过排骨,小火焖煮30分钟。
⑤放入荔枝、酱油继续小火焖煮15分钟。最后大火收汁即可。 有喜欢喝酒的朋友可以尝试一下这个酒肴~