3个月宝宝会不会积食？
小宝宝也会出现积食的，只不过症状没有那么明显而已。 很多妈妈都知道大人如果食物吃撑了就会感觉肚子胀、不消化，不舒服，其实小宝宝也是一样，吃多了也会这样。 小宝宝出现积食一般会表现为以下几种情况：
1、宝宝原本食欲很好，突然胃口不好了；
2、宝宝本来睡觉很踏实，突然半夜哭闹；
3、宝宝便便的规律发生了变化，比如原先一天一次或者两天一次，现在却一天几次；
4、宝宝出现口臭，嘴巴里有难闻的味道，舌苔变厚并有发白的现象。 如果发现宝宝有以上几种情况的任何一种，就说明他可能积食了。 对于还不会说话的小宝宝来说，表达自己的痛苦是很困难的，这时候爸爸妈妈就要多观察，多留意宝宝的一举一动，一旦发现宝宝有不适的情况就要及时帮宝宝调整回来哦！
那么宝宝出现积食怎么办呢？ 首先，爸妈要改变喂养的方式。 减少宝宝的食量，尤其是油腻食物的摄入，多吃一些清淡容易消化的食物。 另外，爸妈可以给宝宝做做热敷或者是按摩，帮助宝宝消食。 热敷的方法很简单，用热毛巾或者热水袋敷在宝宝的腹部，每次十五分钟左右即可。
按摩的方法需要爸妈掌握一些基本手法，可以用食指和中指贴紧，同时用力顺时针按揉宝宝的肚子，每天多揉几次，直到宝宝的肠胃功能慢慢恢复。 爸妈还可以给宝宝喂点益生菌，促进肠道蠕动，增加胃肠的消化吸收能力。 当宝宝出现积食的时候，一定要及时帮助宝宝调理，否则一旦发展成腹胀、腹泻、便秘等情况就麻烦了。