艾草熬水喝有什么作用?

令狐茜涵令狐茜涵最佳答案最佳答案

这个问题我刚好最近写过相关的回答,就拿来分享一下吧! 艾叶苦辛,热,有毒。归肝、脾、肾经。能散寒止痛,温经止血。用于虚寒性出血及腹痛,对于女性月经不调也有很好的效果。 《本草纲目》记载:艾叶,可“治百病”。用艾叶煮水喝,对多种疾病都有很好的疗效。 1、抗菌作用 2、平喘止咳作用 3、祛痰、镇咳作用 4、抗炎作用 5、免疫调节作用 6、抗氧化作用 7、保护肝脏作用 8、镇痛、解痉作用 9、止血的作用 10、降血糖,降血脂的作用 除了直接煎水服用外,还可以将其打成粉,用开水冲泡,这样方便多啦~ 还有很多人用艾叶来泡脚,俗话说:“寒从脚起”用艾叶泡脚,不仅可以杀菌止痒,对于感冒也有很好的预防功效呢~

看到这里有没有跃跃欲试的感觉啊?那还不赶快动起手来!不过记得一定要多喝水哦! 除了艾叶,你还可以用这个方子煮鸡蛋吃——艾蛋。做法非常简单,将艾叶加水煮开,然后放入鸡蛋煮熟即可。 这个方法很适合冬天怕冷、易感冒或体质虚弱的人,不仅能驱寒,还能增强免疫力。 但是要注意的是:孕妇禁用!阴虚内热及有实火者也应慎用。

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春季吃艾草是一种非常健康的养生方式,艾叶熬水能有效促进红细胞的发育与成熟,对预防心脑血管疾病也有较好的保健作用。坚持艾草泡水喝,能使气血通畅,促进新陈代谢;常人长期服用具有美容养颜,乌发,增乳,防治妇科病作用。下面就给大家介绍一下具体的方法吧!

1、艾叶泡水喝的方法

生艾:将中药店购回的生艾叶(每克约3平方厘米叶面)5-15克,放入大茶缸中(不要用金属容器),倒入开水约500毫升。盖上盖子泡3-5分钟即可饮用。此方法如在夏季使用,可将其放置冰箱中冷藏饮用。

熟艾:将生艾泡水约10分钟后倒掉泡水,再冲入开水泡2-5分钟即可。

2、最佳服用时间

每日早晚各一次,一日之内随饮随泡。空腹饮用养生效果更佳。

3、服用疗程

每次2-7天为一疗程,或出现不适感时开始服用,至症状消失后两 天停止,间隔30天以上可服用下一个疗程。

4、注意事项

艾叶虽好,切勿过量服用,每日服用不宜超过30克。

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