什么生肖惶惶不安？
生肖猴 猴在十二中排行第六，跟在鸡后边，又称为“未羊”。古人认为，如果每天能够按时按点吃饭，不暴饮暴食也不挨饿，身体就能保持阴阳平衡，健康无病；反之，如果饮食没有规律，今天饱一天、明天饿三天，身体就会阴阳失衡，疾病丛生。所以，“食不言，寝不语”、“一日三餐”便成了古人养生的重要经验之一。 申时是指农历下午三点到五点的时间段，此时太阳偏西，阴气上升，阳气渐弱，正是添加营养、补充能量的时候。这个时候进膳，身体最容易吸收，一呼一吸之间，体内阴阳逐渐平衡，气顺血畅，病痛全无。
可惜现在人的生活节奏快，很多人吃午饭都来不及细嚼慢咽，或是在办公室啃几口凉馒头，或是外面随便吃点快餐，这样很伤脾胃，影响消化吸收，长此以往身体怎么好得起来呢？所以，属猴的人要注意了，一定要改掉自己狼吞虎咽的坏毛病哦！