如何让三个月宝宝长胖？
我娃刚好三个月，从出生体重4600克目前7100克，身长58厘米，纯母乳喂养，除了头两周因为黄疸值高，有点瘦，后面一直都是吃奶就长肉的模式，现在感觉就是圆滚滚的，腿也粗了（虽然还看不到，但是手感确实很明显），肚子也是鼓溜溜的。 下面来说说怎么让他长肉吧！其实就两个字“吃饱”，但是如何让他吃饱又长出肥嘟嘟的小脸，却是需要花点心思的！
首先，妈妈要多吃富含营养的食物，这样乳汁中的营养才会更充足；其次，宝宝每次饿了就及时喂奶，不要等宝宝哭得嗓子都哑了才喂奶，婴儿的胃容量很小，每次喂奶量不多，但是需要的营养素却很多，久饿或者暴食都会影响宝宝的健康；最后，母乳是按需喂养不是按时按顿，当宝宝饥饿的时候，只要给他喂饱就好了，不需要考虑时间间隔和吃夜奶的问题哦！
当然，宝宝在3个月的时候已经可以添加辅食了，4月龄也可以尝试增加鸡蛋黄、肉泥之类的辅食。另外，注意补充维生素、铁、钙等微量元素，宝宝身体才能棒棒哒！ 不过，要注意的是，如果妈妈饮食摄入的热量过高，比如肥胖或者糖尿病，那么通过哺乳传递给宝宝的能量就会过多，不仅会影响宝宝发育，也会让妈妈肥胖的情况加重。母乳喂养的同时，宝妈自己也要管住嘴，迈开腿，这样才不枉费我们辛苦的母乳喂养！