花男子指什么生肖？
“俏也不争春，只把春来报”说的就是春天立春这个节气，二十四节气之首。立春一到，白昼变长，气温升高，万物新生，大自然开始复苏，此时阳气上升、阴气下降，阴阳交替，循环往复。 自然界有“四候”反应：一候东风解冻；二候蜇虫始振；三候鱼陟负冰；四候梅香绽。 人体也有“四机”反应：肺气升发；肝气疏泄；心火上升；肾水充盈。 立春养生要抓住四个重点！
1、调肝胆之气，助生发之力 中医认为木形之人（个子较高且体型纤瘦）多胆气壮、肝郁发，而土形之人（个子中等且体形微胖）则多胆小，脾常不足。在立春节气我们要特别注重对肝胆气血的调节。可多吃些辛温发散的食物，如生姜、韭菜、蒜、胡椒、花椒、荠菜、豆芽等，少食动物内脏以及海鲜等黏腻食物以免助湿生痰。另外，可以常按摩太冲穴和合谷穴。
2、养心神，防止情绪波动 冬眠醒后，人们容易心烦气躁，这是阳气生发引起的不适感，若不能及时疏导宣泄，则会影响心神，导致心悸、失眠等。因此我们要学会及时调畅情志，保持心情愉悦。 另外，由于立春之后白天时间变长，我们也需要调整生物钟，早睡早起，注意劳逸结合，保证充足睡眠，并适当进行体育锻炼，以利于阳气的生发。
3、防疾病，重点保护“四气” 立春以后气候多变，乍寒乍暖，所以要注意防范疾病发生。特别是今年立冬以后疫情反扑，我们每个人都要做好疫情防护，戴好口罩，减少聚集。还需要特别注意预防感冒、咳嗽等疾病，护住身体的“四气”，即防护好身体内的“正气”，不让病毒有机可乘。
4、顺天时，适量运动 立春后天气逐渐转暖，但温差较大，而且早晚较为寒冷。我们应该尽量减少冬季运动项目，避免过度劳累，同时注意保暖，以防伤风感冒。 对于正常人来说，此时节适宜进行一些有氧运动，如慢跑、快走、太极拳、八段锦等，这些都有助于调动人体的阳气，促进阳气运行，从而推动脏腑功能，起到养护机体的作用。 但需注意，春季运动不宜剧烈，不适合做剧烈运动，因为此时阳气初升，体质虚弱的人如果进行过于激烈的运动，会损耗体内阴津，导致身体不适。