吃酵素的副作用吗？
酵素，也就是酶。人体内有几千种酶，各种各样的酶负责身体各种营养成分的消化、吸收和利用以及各种生理反应的进行。没有酶，食物无法被分解，人就没有办法吸收营养，生命活动就会停止。所以可以说， 酶是人体内重要的催化剂(活性蛋白质)。而酵素说白了就是可以提供活性的多种酶类的混合物。 人体内本身就存在丰富的酶，只要饮食均衡，内脏功能没问题，身体自身就有能力维持各个器官正常运作和保持体内各项功能的平衡。
至于吃酵素是否有用，那肯定是有用的，毕竟里面含有一些酶可以发挥作用。但是否能起到宣传中的作用，就不得而知了！ 至于副作用，一般来说，如果产品本身是安全的，那么按照正确的方法来服用酵素的话，并不会有严重的副作用产生。但如果是由于个人体质原因，或者是因为擅自改变服用的方法或添加了其他的成分，那就很难说了哦~ 这里要特别提醒各位，不管是哪一种酵素，都不可能属于药物，也不能代替药物治疗疾病。如果身体有任何不适，请先就医确诊，再行治疗。