健肝灵有什么作用？
1.降低血清转氨酶活性，增加肝脏血流量，保护肝细胞，促进蛋白质合成并抑制其分解，从而能够修复受损的肝细胞，达到治疗疾病的目的；
2.刺激和调节免疫细胞的功能，增强机体的抗病能力，进而起到保肝、抗脂肪肝的作用；
3.能显著降低丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天冬氨酸氨基转移酶(AST)水平，对于肝炎患者出现的乏力、恶心、呕吐、食欲下降等症状有改善效果，并且可以增强肝脏的解毒功能
4.提高小鼠的非特异性免疫功能、特异性免疫功能及体液免疫功能，并对细胞免疫有一定的抑制作用 水飞蓟素还能降低血液胆固醇含量，防止动脉动脉粥样硬化，减少非酯化脂肪酸对肝脏的伤害，因此也有很好的保肝作用。临床上常常用来防治高血压、高脂血症、动脉硬化等。 水飞蓟素还能够对抗胰岛素抵抗，有降血糖的功效，还可以预防骨质疏松。
由于水飞蓟素的抗氧化作用，还有预防肝功能衰竭所致死亡和保护肝脏的作用，可用于肝炎、肝硬化等患者的食疗保健。 经常服用水飞蓟素还具有养颜美容的作用，能改善肝功能，阻止肝脏纤维化，有利于肝损病人的康复，因而有很好的美容功效。
目前市面上比较有名的是由水飞蓟籽制成的水飞蓟胶囊以及水飞蓟茶。 现在大家知道了吃水飞蓟的好处了吧！