拨罐和刮痧有什么作用？
拔罐和刮痧都是中国传统医学的重要组成部分，是中医理疗中常用的外治方法。这两种疗法都有一定的科学依据，对某些症状也有确切的疗效。那么，到底哪种疗法更适合你呢？ 什么是拔罐法？ 所谓的“拔”是指将皮管中的空气抽出而形成负压，然后将玻璃瓶口对准被拔罐部位吸入，从而造成局部的压迫性刺激；“罐”则指用于拔罐的器皿，目前临床上常用的是抽气针筒和玻璃瓶。在临床上常将两者结合应用，称之为“拔罐法”。 通过负压的影响，使经络穴位处出现充血、瘀血现象，进而达到疏通经络、活血化瘀的效果。还可调节免疫功能，扩张毛细血管，改善周围组织的营养状态，增强皮肤对外界刺激的抵抗力等。这种方法对于肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、急性胃肠炎、慢性盆腔炎等疾病有着较为不错的治疗效果。
什么是刮痧法？ 刮痧法是以中医经络学说为基础，通过对皮肤表面进行刮拭，从而调整人体生理功能紊乱，起到辅助治疗疾病的作用。 使用专用的刮痧器具（牛角梳或玉石梳），蘸取特定的介质，如刮沙油、润肤油等，反复刮动，刺激经络穴位，从而达到活血通络、疏经利窍的目的。临床常用于治疗中暑、头痛、感冒、失眠、高血压、肝炎、胆囊炎、胰腺炎以及关节疼痛、坐骨神经痛等多种病症。
需要注意的是，由于刮痧后可出现不适症状，甚至加重，因此一般不宜单人操作。且患者应注意休息，避免着凉。 需要指出的是，不管是拔罐还是刮痧，都属于中医外治疗法范畴，需要在专业人员的指导下开展，且不能频繁、盲目地使用。 值得注意的是，如果初次治疗没有明显反应，并不代表治疗方法不对或是力度不够，请不要自行判断终止治疗。