儿童可以喝白茶吗？
当然可以啦！ 而且我特别建议小朋友多饮用白茶哦~ 原因有以下几点 ①白茶中含有多种氨基酸，而人体所需的绝大多数氨基酸都可以从天然食物中获取，如蛋白质、水果、蔬菜、谷物等。但即使这样，还是会有大部分人体必需氨基酸无法被人体吸收利用，这些氨基酸只能以肽或酰胺的形式存在于食物中。 而白茶中含有的游离氨基酸不仅数量多（高达17种）而且人体可以利用的必须氨基酸含量也可以满足成人及儿童的需要。
②人体细胞中的能量转换过程中会生成大量的自由基，而这些自由基如果无法得到清除，则会损伤体内的细胞组织。为了保持细胞的活力和抵抗力，人体就需要及时地清除自由基。 而白茶中含有大量茶多酚类物质，它们是很好的抗氧化抗自由基的物质。经常饮用白茶可以帮助我们抵抗衰老，永葆青春。
③小孩子处于成长的关键期，新陈代谢旺盛，对营养物质的需求量大。同时胃酸分泌量较大，如果吃的不合适就很容易引起肠胃疾病。 白茶中含有丰富的维生素和矿物质，这些成分不仅可以提供小孩子成长所需的营养物质，而且不会刺激到肠胃，很适合小朋友饮用。 除了以上的优势之外，白茶还具有很高的药用价值。中医认为白茶性甘平，具有清热润肺、养肝明目、解毒的功效。现代医学研究表明，白茶含有较丰富的维生素A原，这种物质在经过人体的代谢后，能转变为维生素A，而维生素A对于视觉细胞有重要的影响。 如果每天饮用少量的白茶，可以防止夜盲症和黄斑变性。 所以啊，小朋友们应该多喝一点白茶~