儿童喝红枣牛奶好吗？
1. 儿童可以喝红枣牛奶，但不要多喝。 儿童正处于生长发育的阶段，需要充分的营养物质来促进机体正常发育。而红枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙磷铁锰锌铜磷等微量元素以及胡萝卜素维生素B族和C等成分，另外还含有人体所必须的18种氨基酸。 因此儿童可以适当进食红枣，比如蒸食、煮汤、熬粥都可以。 但是应注意适量原则，不宜过量食用。因为儿童消化功能尚未成熟，如果大量进食红枣容易增加消化道负担，引起胃肠功能紊乱甚至中毒。 同时注意不要吃腐烂的红枣。因为部分病原体微生物可能会繁殖，导致食物变质，而小儿胃肠功能减弱，免疫功能差，容易导致食物中毒或腹泻症状。 除了红枣外，还可以给儿童适当进食其他富含营养素的食品，如乳类、蛋类、豆类、肉类及新鲜的蔬果等。这样不仅能满足儿童生长发育的需要，还可避免单一饮食带来的不良反应。
2. 不要给孩子喝含糖量高的饮料 在日常生活中，很多爸爸妈妈会给孩子喝牛奶、果汁或者含糖饮料。但是要注意，虽然这些食品富含营养物质，然而却都属于高糖、高盐类的食品，不宜给学龄期的孩子过多吃。 因为处于身体发育时期的孩子对碳水化合物（尤其是淀粉）的代谢能力比成年人更弱，而摄入过量的糖类食物容易引起肥胖，此外还会影响钙、铁、锌等元素的吸收。