婴儿吃胡萝卜怎么吃?
给宝宝做辅食,胡萝卜可以经常见的辅食食材,那么胡萝卜怎么做好吃?首先胡萝卜可以切成丝,这样宝宝更容易咀嚼下,然后焯水,打成泥,可以拌在米粉里,也可以做成胡萝卜粥。
或者可以把胡萝卜切成块,和苹果一起蒸熟,然后打成泥,宝宝也很喜欢吃的。 也可以把胡萝卜打成汁,然后加上奶粉,调成糊状,这样胡萝卜的维生素就能很好保存,而且也很适合宝宝食用。
当然,如果担心宝宝不吃,可以将胡萝卜调成红色,可以加点番茄拌在米粉里,或者做成胡萝卜汁,加入樱桃等。主要根据宝宝的喜好来调。 总之,胡萝卜可以做成泥或者是汁,调成不同的颜色,然后加上奶粉,拌在米粉里,或者煮成不同的粥,胡萝卜营养价值高,适合给宝宝经常食用。