儿童吃什么钙容易吸收？
需要明确一点常识：并不是吃的钙剂越贵越好，也不是进口的钙剂就一定能更好吸收。 无论什么钙剂，只要符合以下2点，就是适合小儿的，即：
1、含有足够的微量元素（如铁、锌、铜等）；
2、含有维生素D和钙质，而且维生素D的含量必须足够。 一般来说，合格的钙剂都能达到上述两点要求。家长不必过于追求进口或是贵的药剂。需要注意的是，有的家长喜欢给孩子吃钙片，事实上钙片的钙浓度高，如果孩子服用量过大，可能引起中毒。所以儿童补钙最好选择颗粒剂或溶液剂型的药物。 其次，在给宝宝挑选钙剂时还要考虑以下几点：
① 是否有明确的补钙功效证据。也就是说要看这个产品里是否添加了促进钙吸收的成分，比如维生素 D 和镁离子。
② 看成分含量是否明确标明每粒含多少毫克钙，一天吃几颗。 ③ 如果含有的微量元素（如锌、铁等）超过推荐需要量，则在宝宝体内有可能引发过量风险，尤其是锌过量可能会损伤孩子神经系统。家长应注意看看包装上的营养成分表，算算每天补充的各种营养物质的量是否超标。
最后，需要提醒父母的是，补钙应适当，千万不要补得过多，否则会引起宝宝便秘、腹泻、多汗、厌食等情况，反而影响正常发育。一般情况下，建议每日摄入500mg～1000mg的钙即可，分多次服用为佳。如果宝宝出现缺钙症状，应在医生指导下给予适量的钙制剂，并注意观察宝宝服用的效果。