女生练体育会长胖吗？
会！一定会！我真的是血的教训！ 我是练田径的，高三那年因为成绩不错，被教练选中去成都集训，准备参加明年的大运会。我选的是铅球，每天就是训练，体能，技术动作，一天到晚很充实。
就这样过了半年，到了来年春天，我要开始全力备战了。刚开始我的成绩提高很快，教练也说我很有天赋，于是信心大增，加训加大强度，结果后来成绩不但没有提高反而下降了一点，我很着急，不知道怎么原因。直到有一天我洗冷水澡的时候突然发现脖子变粗了（我是个脖子很长的人），而且脸部肌肉好像也有些膨胀，我心里一下子慌了起来，不会是激素分泌失调了吧。于是我赶紧去找我们的体能老师，他听了我的顾虑之后笑了我一笑说：“这是练体能的原因啦！你不要太担心，等体能练好了就会恢复的”。
听到他这么说我心里面稍微好受了一些，继续埋头苦练。可是后来情况并没有好转，我的脸没有变小，脖子也没有变细，相反，体重的增长让我有了发胖的感觉。我开始警惕起来，不再吃零食，主食也控制，每餐就吃一小碗米饭，再加上大量的蔬菜。这样坚持了两个月，体重下来了8斤，但是身体却感觉轻盈了不少，训练状态也逐渐变好。
后来高考结束了，上了大学。在朋友的推荐下我加入了他们学校的校队，训练比以前更严格了，加上大学的运动量比高中更大一些，我不加节制的饮食导致体重再次上升，最重的时候将近130斤。这时我已经完全没有了练习体育时的自信和从容，每次站在镜子前面看到肥胖的自己都懊悔不已，曾经为了训练把胃撑大了，现在只能吃一点点就饱得想吐。
因为体重增加太多，我甚至不敢出门，怕遇到同学和老师。就在我最难过的时候遇到了现在的男友，他比我矮，看上去很秀气，是我喜欢的类型。他对我很好的，不嫌我胖，还总是鼓励我要我自信。和他在一起后我才慢慢开始恢复，现在体重一直维持在102左右，肚子上的肉肉少了好多，腰也变瘦了很多，真正成为了一个易瘦体质。
真的奉劝各位女同胞们，不要吃甜食，不要吃碳水化合物很高的食物，这些都会让你长胖！切记，不要抱着侥幸心理，以为锻炼能够抵消吃的量。如果你不想胖的话，管住嘴最重要！