小孩喝鲜羊奶好吗?

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羊奶的营养成分齐全,含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素,易于消化,可以全面补充人体所需的营养。而且羊奶中还含有丰富的“上皮细胞生长因子”,这种物质对于胃肠道的上皮细胞组织有修复的作用,还可以调节肠胃功能。另外,鲜羊奶中所含的脂肪颗粒小、而且还会自动上浮,更利于人体的消化吸收,特别适合于消化功能较弱的幼儿或老年人食用。所以对于体质较弱的人群来说,选择羊奶是不错的选择。

从中医的角度来说,羊奶味甘、性温,可以补肾益气、养胃消积,特别适合于体弱、虚痨久嗽,脘腹虚胀、消化不良的人群饮用。

鲜羊奶中含有丰富的10-羟基2-癸烯酸(俗称神经酸),这种物质有保护神经等作用,对脑力衰弱、记忆力衰退的人群有一定的保护作用。

羊奶对于一些不能喝牛奶的人群来说是一个不错的选择,牛奶中所含有的乳糖和蛋白质可能会引起部分人群产生过敏或肠胃不适的症状,而羊奶中所含有的乳糖和蛋白质与牛奶中的有所不同,所以更容易消化吸收,也不会那么容易产生过敏现象。所以对于牛奶不耐受的人群来说,羊奶是的首选。

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