菠菜泥几个月吃?
这个没有严格的时间限制,主要是根据宝宝对不同的营养物质的消化能力来决定的。一般情况下,在给宝宝添加辅食的最初几口,先添加富含铁质的物质,比如强化铁的米粉、含铁高的猪肝粉(可以买市售的婴儿辅食猪肝粉,里面是已经有调配好的比例了)等。
待宝宝适应了这一口后,再慢慢开始添加其它种类的新鲜食材,比如蔬菜、水果等。因为维生素、微量元素以及矿物质等能够为宝宝提供全面的营养元素,是宝宝生长发育所必需的,而且很难在单一的食物中全部获得。所以,当宝宝已经适应了铁质丰富且容易吸收的米粉后,就可以着手准备给她们添加多种类的营养丰富的食物了。 这里需要提醒妈妈的是,虽然我们需要尽可能地为宝宝提供营养丰富的食物,但也不需要完全按照「营养餐」的标准去执行。
因为宝宝的肠胃功能还未发育完善,过度追求营养,可能反而会造成宝宝肠道负担,导致宝宝出现消化不良等情况。 所以,当我们在为宝宝精心准备营养的辅食时,也需要同时兼顾宝宝的消化功能,采取循序渐进的方式,从而让宝宝慢慢地适应各种新鲜的食材。这样才能既保证营养均衡,又防止宝宝出现消化不良的情况。