怎么煮牛排骨汤?
牛排骨汤是一道汤,制作原料主要有牛排骨、枸杞子等。牛排骨的营养十分丰富,比之于肥而且腻的猪肉及羊排骨,其营养成份可高达十倍以上,同时由于牛排骨的肌肉纤维长且粗大,所以即使长时间加热,也不会影响营养成份的流失,具有很高的营养价值,常食可壮身补气,滋肝养肾。
主料:牛排骨500克 枸杞子30克 配料:适量盐、葱、生姜 做法: 1、将排骨洗净,放入冷水锅中煮开至水变色,捞出洗净备用。 2、将排骨、葱段、生姜放入炖锅中,加入适量冷水,大火煮开后转小火煮1.5小时左右。 3、加入枸杞子再煮半小时。 4、调入盐,搅拌均匀后即可饮用。
牛排骨汤的制作要领 1、 牛排骨汤在制作时,必须先将牛排骨焯水后再放锅中炖制,才能使汤的味道更鲜。 2、 煮牛排骨汤时,要先用大火烧开,再改用小火煮制,才能使汤浓肉酥。