孕妇吃蒸的鸡加些什么作用？
在蒸鸡肉的时候最好放点枸杞，因为鸡肉有温中益气，补虚填精，强筋壮骨的功效。而枸杞补肝肾，养阴血，去虚劳。两者相加，营养更全面，味美可口，易于消化。特别是对于体虚、肝肾不足的妇女食用更佳。
孕妇吃鸡肉的好处
1、鸡肉能温中益气，补虚填精，强筋壮骨，用于治疗虚劳瘦弱、中虚胃痛、咳嗽痰多、消渴、头风、胸痛等症。
2、鸡肉营养丰富。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、B2、尼克酸等。
3、具有增强免疫力、强健肌肉骨骼、润滑皮肤等功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！