宝宝几个月可以吃菜泥?
关于蔬菜类的辅食添加,很多妈妈都会存在疑惑,到底应该什么时候给宝宝吃啊?吃什么更好呢? 1.6个月-7个月的宝宝可以开始尝试添加蔬菜泥了。刚开始添加蔬菜泥时,可以先从根茎类开始,比如宝宝南瓜、山药、红薯等。 2.将新鲜蔬菜洗净去皮,放入榨汁机中打成碎末,再倒进搅拌器打碎成泥状即可。
3.在蔬菜泥里加少许的婴儿营养米粉或米糊,用勺子压匀后喂给宝宝吃。一开始可以加一两勺,然后逐渐增加至半碗左右,直到完全适应。
4.注意,刚喂蔬菜泥时,每天只能加一次,等宝贝适应一周后,可增加到两天三次;每次不要给宝宝吃得过饱,以免引起消化不良。
5.建议宝妈最好自制鲜蔬泥哦~毕竟市场上买的蔬菜泥多少都会有一些添加剂,不利于宝宝的成长发育;而且自己动手做的更卫生也更有营养嘛! 另外,这里还要提醒一下各位宝妈们—— 首先,要避开富含草酸的蔬菜,如菠菜、苋菜、竹笋等,这些蔬菜含有较多影响钙吸收的物质,对宝宝骨骼的生长发育非常不利。其次,要避免给七以下的宝宝吃芹菜这类粗纤维蔬菜以及西兰花这种难煮熟的蔬菜,因为这两类食物不容易消化,宝宝吃了很容易出现腹泻的情况哦~
我是@艾咪儿麻麻 ,一个90后全职妈妈,每天会在这里分享一些早教启蒙、育儿干货和好物推荐给大家。如果觉得我的文章对你有帮助的话记得点赞收藏哟❤️