骨折五个月该如何锻炼？
1. 骨折之后，尤其是骨头有移位的患者，由于长期卧床，很容易产生并发症，包括静脉血栓、肺炎等等，所以需要早期进行功能锻炼。 在骨折端没有移位的情况下，比如关节的韧带断裂，可以采用支具或者石膏来保护骨折断端，这时候可以进行早期的肌肉收缩训练，防止肌肉的萎缩，在5~6周的时候可以去掉支具或石膏开始关节活动度练习和肌肉力量的恢复；如果出现了明显的骨痂生长，可以在不触及到骨痂的部位逐渐开始负重和站立行走的功能性训练。
2. 如果骨折端发生移位，一般建议在骨折4~6周内，不要进行负重的功能锻炼，应该在骨折断端形成一定的骨痂后再进行循序渐进的患肢负重以及运动功能的康复锻炼，以防止二次损伤。
3. 如果是在急性期骨折，建议进行局部制动，同时积极的进行患肢肌肉的等张收缩练习，预防肌肉萎缩，可以在5周后开始进行关节的活动度和力量的训练，并且逐步进行部分负重的运动康复治疗，但是一定要注意避免再次损伤。
4. 在整个的骨科治疗过程中除了药物治疗外，运动治疗和营养支持也是不可缺失的部分，因为良好的运动能够增加患者对药物治疗的敏感性，提高治疗效果并加快疾病进程。而充足的维生素A和维生素C摄入也能增加患者的体质和提高机体的免疫力。
5. 所以，对于骨折后如何进行运动和治疗，要根据不同的情况而定，但是在骨折治疗后进行正确的运动是非常必要的！ 祝好！