怀孕3个月胎儿稳定了吗？
孕妇要定期做产检，在刚怀孕三个月的时候就可以去医院建档，医生会根据孕周来安排合适的检查项目，通过B超、血尿常规等检测确定宝宝的发育情况是否正常。 一般建议前三个月内不要同房，以免刺激子宫收缩出现先兆流产。注意休息避免劳累和熬夜，适当活动，前三个月可以补充叶酸片至怀孕满三个月，能够预防宝宝神经管畸形的效果不错。 四个月后胎儿基本成形，这时候孕妇的食欲会好一些，适当的增加营养促进胎儿的增长，平时多吃新鲜的水果蔬菜以及富含蛋白质的食物。 五个月以后孕妇可以到医院建立围产期保健卡，定期监测胎动，每天早中晚各记录一次，每小时不少于三次且一次不少于1小时内，胎动过多或者过少都是不正常的需要及时就诊。
另外，整个孕期要控制体重增长，因为妊娠高血压综合症是孕妇常见的并发症，与体重过度增长有关系。 所以整个孕期要注意饮食均衡，少吃多餐，多吃一些含钙铁锌丰富的食物，如鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等，这些食物中含有人体所需的各种微量元素及矿物质，对胎儿的生长发育有好处。 在预产期前后两周内分娩都属于正常，如果超过一周还没有生属于过期妊娠，不利于胎儿健康。