7个月的宝宝吃什么粥?
七个月的孩子已经可以开始添加辅食了,但这时候孩子的吞咽能力还比较弱,在添加辅食的时候要注意不要给孩子吃不易消化的食物;同时,由于孩子的肠胃功能还未发育完善,所以也不能给孩子吃太多。那么,7个月的宝宝吃什么粥呢? 1、小米山药粥 准备食材:新鲜山药60克,小米30克。 做法步骤:将小米洗净,放入锅中加水煮至半熟,再将山药洗净去皮后切成小片,一起煮成稀粥让宝宝食用。
2、南瓜燕麦粥 准备食材:老南瓜一个(约500g),燕麦50g。 做法步骤:将老南瓜去皮去瓤洗净后切块下锅蒸熟透,凉后捣成泥状;然后将燕麦淘洗干净后放入锅内加水煮熟,再把南瓜泥倒入锅中搅拌均匀小火煮一会即可。
3、胡萝卜泥米粥 准备食材:胡萝卜半个,大米适量。 做法步骤:将胡萝卜洗净削皮切成薄片,大米淘洗后浸泡半小时;然后锅中烧水将泡好的大米熬至半熟,加入胡萝卜文火煮成粥给宝宝食用。
4、鱼肉粥 准备食材:新鲜鱼肉适量,大米50g。 做法步骤:将鱼肉洗净剁碎,然后将大米淘净加水烧开后,用微火炖熟后加少许食盐调味,把鱼肉调成糊状拌入粥内食用。
5、苹果汁 准备食材:苹果一只。 做法步骤:将苹果洗净去皮去核后榨汁喂给宝宝喝。