我家宝宝现在刚20天，因为睡觉总是趴着，然后脸都压扁了，我给他纠正过来后，他竟然能自己翻过身来，而且每次都是自己翻过去！！！惊不惊喜，刺不刺激 然后他现在3个月了 已经能够自主入睡，并且不用人奶睡，夜醒次数也减少了，一般是凌晨4-5点会醒一次，然后吃奶之后继续睡下，晚上8点前吃完奶都能持续睡到上午10点左右，真的是很棒了！ 下面我说一下他的睡眠情况 一般下午4点左右他会睡一个半小时左右的午休 然后在傍晚的时候会有一个长达四小时的活力充沛期（就是特别逗比活跃的那种），这个时间段一般我们都不让他睡，会和他玩一会，但是宝宝特别困的时候，就会哭，这种状态一般会维持到7点半左右，这时会哄他上床睡觉，一般不超过十分钟就能入睡
睡前仪式很重要！！！一定要营造安静的睡眠环境，不要有开灯，说话等一切可能干扰他入睡的行为。
尉灵芝优质答主我家孩子刚出生时，是抱着睡着，然后放下，放到床上就醒，后来，我们改变了方法！ 我家娃现在12个月了，白天基本上就是平躺的，晚上也是平躺的，但有的时候他会侧身睡觉 ，或者像大人那样枕着枕头侧身睡！ 但是，他很少趴着睡，除非你把他放下来的时候，他就会头冲着你，用脸来磨蹭你的下巴，然后，再顺势躺下！ 其实这跟孩子的性格有关，我家孩子比较胆小和内向型的，如果他在妈妈肚子里听到妈妈的胎教音乐或歌曲的话，那么他就会在出生之后，对这一首歌曲很感兴趣，然后会不停的哼唱这首歌，所以，我有时候给他播放一些胎教的音乐，让他入睡！ 如果他不认这种声音，那就说明他的性情属于外向型的！ 对于3个月的婴儿来说，他是没有安全感的，这个时候就要爸爸妈妈多陪他了，特别是晚上要让他有足够的安全感才能安然入睡哦，另外呢，爸爸妈妈要多给他说说话，说些他喜欢的儿歌，这样有助于培养他的语言能力哦～
