七个月大的宝宝可以开始添加辅食了，在给宝宝添加辅食的过程中就可以慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力、吞咽能力和消化能力！ 在给宝宝添加辅食时首先要注意不要给宝宝吃颗粒状或者纤维比较硬的食物，防止宝宝发生呛咳或者是噎住的情况。 核桃的营养成分很高，含有人体需要的蛋白质和氨基酸以及钙铁锌硒锰铜磷等微量元素，对大脑神经的发育有很好的作用，有利于提高记忆力。
但核桃属于油性食物，不易消化，给7个月的宝宝吃的时候应该注意适量，一次性不要吃太多，避免引起消化不良。且由于核桃含有脂肪油，对于胃肠功能弱的婴幼儿可能会产生刺激性，引起腹痛腹泻症状，所以需要特别慎重。 除了直接吃核桃之外，我们还可以把核桃打成粉冲水喝或加入米粉中一起食用，这样既可以保证营养能充分被人体吸收，又不至于因为一次吃得过多引起不适。
尤妮雅优质答主七个月的宝贝可以给他吃核桃了，最好把核桃压成粉，然后跟米粉拌在一起喂小宝贝。但是刚开始给宝贝添加核桃的时候量一定要控制好，不能一次喂得过多了，否则可能会引起宝贝消化不良。 还有记得不要直接给宝贝吃新鲜核桃的核哦！ 一般建议6个月以上的小朋友就可以尝试着少量吃点坚果类的食物了。但第一次给宝宝吃坚果类时，家长应该格外小心谨慎一些。可以先试试给宝宝吃个两三粒坚果，观察一下是否有过敏情况；如果没有，之后再慢慢增加进食的量。 有些爸妈喜欢将生核桃打成粉拌在辅食里喂食宝宝，这样也是不正确的。因为宝宝肠胃功能尚未发育完全，而核桃这种富含油脂的食物很容易腐蚀宝宝的消化道，造成腹泻、腹痛等不适症状。另外，如果宝宝不慎吞下整颗的核桃球，也很容易引起窒息和肠梗阻的危险。 所以爸妈千万要谨记，3岁以下的小宝宝是不适合食用核桃的哟~
