孕六个月贫血怎么办?
孕期贫血分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和地中海贫血,你检查的报告显示是缺铁性贫血,一般医生会建议你多吃含铁食物,比如瘦肉、豆制品、蛋黄等,或者给你开补铁的药吃(补充铁剂)。 如果是严重贫血(血红蛋白低于60g/L)还可能出现倦怠乏力、面色苍白、头晕目眩等症状,应该及时就医治疗,在医生指导下用药。 除了吃药外,在日常饮食上也应该多注意:
1、饮食清淡些,不要过于刺激肠胃。
2、可以吃一些补血铁剂,如硫酸亚铁、富马酸铁、蛋白琥珀酸铁等,也可以服用多种维生素片,一天一次,每次一片,饭后服用。
3、多吃一些含铁高的食物,如红枣、红糖、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄等,还有绿叶蔬菜也要多摄入。 需要注意的是,孕妇在口服铁剂时,可同时服用维生素C;但服用复合维生素制剂期间可不另外加服维生素C(注意:如果服用叶酸就不需要再补充维生素C了)。因为维生素C能增加铁的吸收利用,并且还可避免高铁血红蛋白血症的发生。 但需要强调的是,小剂量口服铁剂(每天1次,每次1粒)无明显不良反应,如果大剂量服用铁剂则有可能出现恶心、呕吐、胃痛等胃肠道反应,以及腹泻等不适症状。