怀孕胃胀气几个月可以缓解？
这个要分情况，如果是病理性原因引起的肠胃胀气，如胃肠炎症、消化不良等导致的，一般在治疗原发疾病后，症状逐渐减轻；但如果是生理性因素引起的情况，一般是没有办法快速缓解的，需要慢慢调理。 1、如果孕期出现胃胀气的情况，首先应该调整好心态，不要太紧张，焦虑的情绪也会加重病情；
2、在饮食上应该多吃清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激，不易消化的食物，注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，补充维生素，保持大便通畅；
3、可以适当运动，通过运动的方式促进肠胃蠕动，帮助消化，也可以适当按摩腹部，以顺时针方向进行按摩，这样可以有效避免胀气的发生。 如果在通过生活护理后可以好转，那就再好不过啦~ 如果经过一段时间的调理之后，仍然感觉胃胀痛，并且还伴有恶心呕吐等情况，建议及时就诊，明确原因后再做处理。