五行学说是中华传统文化之一，已经存在了几千年，它起源于黄河中下游地区，是华夏祖先在长期的生产生活实践中对自然现象的一种认识，这种认识随着社会的发展而不断地得到了丰富与完善。时至今日，它仍具有科学之处和宝贵的价值。 五行学说主要认为世界是由金、木、水、火、土五种元素构成的，这五种元素相互资生、相互制约，构成一个动态的平衡。五脏中的肝、心、脾肺、肾也对应五行中的“木”、“火”、“土”“金”“水”。
《黄帝内经》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，这里的“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”正是顺应自然规律，调和五行的方法。
中医用药也是根据五行相生相克的原则来组方配伍的。如治热证，属火的药物宜多配属金的药物；治寒证，属金的药物宜多配属水的药物……如此组方，方能达到目的。
如今社会，人们生活压力大，不良生活方式普遍，疾病谱发生了巨大变化，慢性病越来越多，这些都与现代生活节奏快、压力过大、情绪不好、缺乏运动等有关。所以中医提倡的五行调养法则仍然值得我们借鉴！
古朴优质答主五行为：木、火、土、水、金。
五行命理是一门很博大精深的学问，不是那么好懂的，但是也很神奇，很多地方说的都很准，但是也不能全信！比如：八字命理，紫微斗数，阴阳八卦，面相手相，六爻奇门遁甲，玄学等等。很多东西都离不开五行，五行相生相克！互相促进和辅助！也可以毁灭！
五行之说源于古人对宇宙根源的思考。《尚书.洪范》记载了一种说法：“五行：一曰水、二曰火、三曰木、四曰金、五曰土。”《左传.昭公二十五年》另外记载了一种说法：“水、木、火、土、金、谷，谓之六府。”很显然六府说的“谷”，包含在土中，两种说法的基本内容是一致的。古人认为这几种物质构成了世界万物。木者，曲直也；火者，炎上也；金者，从革也；水者，就下也；土者，稼穑也。曲直作事，炎上化事，从革变事，就下润事，稼穑长事，五者，有在天为太阳、少阳、老阳、少阴、老阴。在行为少木、太火、少火、太水、少金、太金、少土、太土。在地为四时，春木、夏火、秋金、冬水，季夏为土。在人为五行之性，温之性、恭之性、强之性、俭之性，此四性是成之，是生之也；忿之性，中男之性，是败之，是杀之也。在官为五位：征、辟、师、主、相。辟不当伐，征不当止，止不当伐，伐不当辟，五者失宜。
