几个月宝宝吃香蕉泥?
6个月以上的宝宝就可以添加辅食了,首先可以添加的营养食物有蔬菜(青菜、菠菜等)、水果(香蕉、苹果等)、鸡蛋黄、鱼、瘦肉等。 不过要注意的是,在给宝宝添加新的食材时,需要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则,而且要在宝宝健康、消化功能正常的情况下进行。 在给7个月的宝宝添加辅食的时候,就可以适当的添加一些含铁量高的辅食,如蛋黄、肉末等,以预防缺铁性贫血。也可以开始添加富含膳食纤维的蔬菜,如胡萝卜、土豆、西葫芦等,这些都有助于促进宝宝肠胃蠕动,帮助宝宝排便。 同时,要注意不要让宝宝吃过量的零食,以免导致消化不良。 1岁的宝宝已经基本具备了咀嚼能力,这时候可以给宝宝准备软烂的面条、粥、糊状食物,以及菜末、碎菜、水果粒等,锻炼宝宝的咀嚼能力和自主进食的能力。
2岁以后,宝宝基本已经能够很好的咀嚼食物,并且消化吸收功能也逐渐增强,所以可以给宝宝提供跟大人一样丰富的营养食物了。但这时还是要尽量做到营养均衡,远离垃圾食品。