5个月宝宝能喝粥吗?

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五个月的宝宝已经添加辅食了,这个时候可以喝点粥了,但是得熬的很烂,像浆糊一样的才可以。 刚开始给宝宝添加辅食的时候,一定要记得从少到多,从稀到稠慢慢的添加,这样可以避免宝宝出现消化不良的情况,毕竟小宝宝的消化系统还没有发育完全。

刚开始给宝宝吃辅食,可以先从小米粥开始,因为里面的营养物质比较丰富而且容易吸收,也不会引起宝宝消化不良。 给宝宝煮粥的时候,里面可以放点宝宝喜欢的食材,比如蔬菜、水果等等,这样能够提高宝宝的食欲,让宝宝爱吃饭。

除了蔬菜、水果以外,还可以往粥里加入蛋黄、肉沫等营养丰富的食材,不过一开始先加一点蛋黄,并且需要煮熟喂给宝宝吃,等宝宝适应了在逐步增加。 而肉沫可以在宝宝七个月以后逐渐少量的添加,并且需要给宝宝做好消化工作。 当宝宝慢慢长大,在给宝宝准备食物的时候,需要注意食物的软硬度,以及制作的方式。

像奶制品、谷物类食品都可以做成糊状给宝宝吃,这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力,为将来牙齿的萌发和饮食结构的改变打下良好基础。

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辅食添加的原则是:由少到多、由稀到稠、由细到粗,种类及数量根据婴儿生长发育的需要逐渐增加。一般从每天进食一次(如谷类),到每天两次(增加蔬菜果泥);待适应后再增加到三次(再添加动物性食品)。每次开始时给1-2勺,逐渐增至5-10勺。

食物从稀糊逐步过度到软餐,例如从米汤、菜汤过渡到米糊、菜泥、果泥,再过度到碎菜粥,最后逐步到软饭。

食物的性状从细腻逐步过度到粗糙,例如从菜水-菜泥-碎菜粥-碎菜软饭的过程。因此,5个月的宝宝可以开始接触少量稀粥。

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