宝宝两个月可以抬头吗?

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刚两个月的孩子,颈部肌肉并不发达,还不足以支撑头部的重量。一般3~4个月的宝宝才能较好地控制头部,使颈部有力。 所以家长不必强求孩子过早地抬起头来。 孩子的发育是有规律的,并不是每一个都一样的,如果孩子到了这个月龄不会抬头,那可能是存在肌张力问题(如脑瘫)、过敏、缺钙等等问题,需要及时就诊查明原因。 但如果孩子确实已经能够比较稳地抬头了,那么就可以开始训练他了。

1.训练时间 一般建议每天2次,每次5~10分钟。

2.训练方法 (1)让孩子平躺在一个安全的地方,父母分别将两手按住孩子的两腋,将他的头轻轻抬起来,然后再放下去,反复进行。 (2)用毛巾垫在孩子的背后,妈妈用手托住宝宝的屁股,爸爸帮助托住孩子的背部和肩部,让宝宝练习抬头。当宝宝能比较稳固地抬头时,可将其抱起,使其俯卧在妈妈的胸前,用同样的方法训练。

但注意不要迫使孩子保持一个姿势太久。 另外,除了脖子,还可以练练宝宝的腰力。妈妈可以在床上铺一块垫子,然后让宝宝仰卧在地上,妈妈用双手拇指和中指从腰部两侧往下按摩,直至臀部;或者妈妈一手托住宝宝的背、颈、头,另一手托住宝宝的双腿,将宝宝全身抬高,再慢慢放下。

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